Formée en Conception de projets artistiques, passionnée et danseuse pendant 15 ans, j'accompagne depuis 2025 les artistes et professionnel.les du spectacle vivant à prendre soin de leur santé et de leur carrière. Je suis formée au métier de coach depuis 2022, spécialisée dans la santé mentale.
Il est temps de prendre soin de vous !
L'accompagnement des artistes est axé sur leur bien-être et leur santé mentale, comme soutien incontournable au développement fertile de leur activité.
J'interviens comme consultante en accompagnement individuel pour vous aider à gérer votre carrière.
Les services proposés visent à renforcer l'état d'esprit des artistes accompagnés, pour créer une carrière artistique durable, en respectant leur équilibre. Qu'ils soient en cours de formation, de professionnalisation ou déjà intermittent, ils apprennent à :
- - Communiquer sans stresser sur leurs projets,
- - Créer des partenariats alignés et fertiles,
- - S'entourer d'une équipe professionnelle soutenante,
- - Structurer solidement et financièrement leur activité d'artiste,
- Sans compromettre leur santé.
Les artistes restent ainsi pleinement focus sur leur cœur de métier, en avançant avec plus de sérénité, de confiance et de créativité.
Se connaître pour se préserver
Construisez une carrière qui respecte votre fonctionnement, votre équilibre pro/perso, votre énergie et vos limites.
👉️Apprenez à optimiser votre organisation selon votre rythme, à être présent sur les réseaux sociaux selon vos propres règles, à poser des limites claires et à choisir les projets qui vous respectent pour éviter de vous éparpiller et préserver votre sphère personnelle.
Créer un cadre de travail soutenable
Dépassez la procrastination et apprenez à canaliser votre énergie vers ce qui vous fait réellement du bien, avec une organisation qui évite la surcharge.
👉️Instaurez des routines pour rester créatif, intégrez le repos à votre planning, automatisez votre organisation administrative.
Sécuriser ses revenus pour apaiser l’esprit
Réduire le stress financier pour libérer de l’espace mental et créatif.
👉️ Naviguez plus sereinement dans l’instabilité du métier d’artiste, diversifiez vos revenus, assurez une trésorerie de sécurité, négociez vos contrats en comprenant mieux le marché du spectacle vivant
Définir sa vision et son positionnement pour y voir clair
Mettre en valeur votre unicité pour donner une chance à votre art de se démarquer et de toucher en plein coeur. Plus de clarté = plus d'impact.
👉️Définissez votre spécificité, créez un univers mémorable avec authenticité et force, construisez un discours qui vous ressemble. Développez votre confiance basée sur vos forces personnelles.
Protéger son énergie et prévenir l’épuisement
Faire de la santé (physique et mentale) une priorité stratégique.
👉️Reconnaître les signaux de fatigue, intégrer des temps de récupération, travailler sur ses croyances pour optimiser son bien-être physique et mental, prévenir le mal-être
Développer une visibilité et un réseau respectueux de soi
Se faire connaître, être présent et créer des opportunités grâce aux bonnes connexions, propices à votre épanouissement mais sans être partout.
👉️Apprenez à choisir vos canaux d'information et à créer des connexions selon votre façon d'être authentique et construisez un réseau et un entourage de qualité.
Julie Vellayoudom
Adolescente, je rêvais de devenir danseuse-chorégraphe. Mais le métier d’artiste, perçu comme précaire et mal rémunéré, a laissé la place à la routine du métro, boulot, dodo.
J’ai donc continué à graviter autour des scènes : salles de spectacle, festivals, accueil des artistes, ateliers de médiation culturelle, communication, accompagnement des publics… Des casquettes multiples qui m’ont permis de rester connectée au secteur artistique.
Sans l’avoir réellement planifié, j’ai poursuivi mon chemin dans la communication institutionnelle, avant de prendre un tournant en 2021, en choisissant la voie de l’entrepreneuriat. J’y développe alors des projets profondément alignés avec mes valeurs : prendre soin de soi et de son environnement.
C’est ainsi que je découvre le métier de coach. Aujourd’hui, je me consacre pleinement à mes passions : oeuvrer pour le monde artistique et l’accompagnement au bien-être.
👉 Je choisis un accompagnement individuel
Pour commencer votre coaching, 3 formules :
- Rendez-vous One shot : 75€ la séance (1h).
Idéal pour tester et pour travailler une problématique précise de votre choix. - Pack Entracte : 357€ (5% de remise par séance - 5 séances).
Idéal pour pour explorer 1 à 3 problématiques en profondeur. - Pack La Totale : 675€ (10% de remise par séance, soit 1 séance offerte - 10 séances). Idéal pour approfondir plusieurs problématiques.
Elles ont été accompagnées
“Coaching qui a fait le plus grand bien ! La première séance m'a permis de découvrir la cause principale d'un blocage. Ça a été un vrai déclic ! Avec le suivi des séances, mon mindset est complètement différent : beaucoup plus motivée à agir, au revoir les blocages. La suite des séances m'a permis de vraiment passer à l'action petit à petit et d'éclaircir ma vision. Julie est attentive et arrive très facilement à comprendre l'interlocuteur qu'elle a en face d'elle. Je la conseille vivement. Merci à toi et pour ton temps.”
Clara
– En reconversion danseuse & naturopathe
“J'ai beaucoup aimé ta douceur, ton écoute active, la pertinence de tes conseils, le choix subtil des mots que tu emploies pour être dans l'accompagnement et non pas dans le jugement ou les formules magiques, la personnalisation du coaching, les actions concrètes proposées.”
Jennifer
– En reconversion doula
“La prestation m'a beaucoup rassurée sur ce que je transmets. Je suis heureuse de constater que le message que je souhaite faire passer est reconnaissable et j'ai des pistes concrètes pour le mettre encore plus en avant. Julie est très professionnelle, disponible, à l'écoute, bienveillante et tellement généreuse. Je recommande vivement !”
Élodie
– Coach en spiritualité
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