Est-ce qu’il t’arrive de te dire que tu as envie de quitter ton travail ?

Que ta place n’est pas ici ?

 

Parce que…

  • le management est absent, pas à l’écoute,
  • ta charge de travail est épuisante,
  • l’organisation laisse à désirer…

 

Impossible de travailler dans ces conditions.

Et tu en souffres.

 

Ressens-tu de la frustration, as-tu parfois le cœur serré à l’idée de retourner travailler ?

 

Parce qu’une fois là-bas, tu ne te sens pas reconnu à ta juste valeur malgré ton investissement, parfois même rabaissé. Tu sais pourtant ce dont tu es capable, mais on ne te laisse peut-être pas le montrer.

 

Il peut aussi t’arriver de réaliser des tâches qui ne sont pas du tout en accord avec toi-même ou tes valeurs. 

 

Tu subis, plus que tu ne profites.

 

Le pire moment de la journée pour toi, c’est quand tu dois te lever le matin pour aller au boulot. Tu as même du mal à trouver l’énergie, tu te sens fatigué.

 

Une fois sur place, tu cours partout. Quitte à mettre ta santé mentale sur la corde raide. Tu as du mal à te relaxer, à lâcher du lest.

 

Et tout ceci t’angoisse. Tu as peut-être même du mal à trouver le sommeil.
Tu penses à ta priorité : ta sécurité financière.

 

Mais tu n’arrives pas à te débarrasser de cette idée qu’il y a quelque chose qui cloche.

« Logiquement » tu devrais être heureux. Ton entourage te le dit peut-être. Tu aimerais être épaulé par lui, mais tu as peur d’être incompris.

 

Tu ne sais pas quoi faire. Ou tu sais, mais tu ne t’en sens pas capable aujourd’hui. Comme on dit, « on sait ce qu’on perd, pas ce qu’on gagne » .

 

Et puis, tu ne te sens pas légitime pour…

  • Mettre les points sur les i à ta direction ;
  • Demander un autre poste ;
  • Changer de voie ;
  • Ou mettre en œuvre un projet que tu as en tête, où tu te sentirais ENFIN utile.

 

Tu te sens bloqué. Tu ne sais pas quelle direction prendre, quelle serait la meilleure décision pour toi. Tu te poses beaucoup de questions.

 

Et si ça ne fonctionnait pas ? Si tu te retrouvais dans une situation pire ?

Et si ton entourage désapprouvait ?

Tu aimerais pouvoir davantage penser à toi pour une fois.

 

Mais tu as peur de blesser ton entourage, tes collègues, ou d’être vu comme quelqu’un d’égoïste.

 

Car tu sens que tu es appelé vers autre chose, même si tu ne sais pas forcément quoi. Quelque chose de plus impactant.

 

Tu sais que tu peux mettre tes capacités au service de causes écologiques et humaines plus grandes que toi. Et le mieux (mais est-ce possible ?), c’est que tu puisses en vivre sereinement.

 

Mais comment faire ? C’est quoi la première étape pour y arriver ? Est-ce réalisable ?

 

Tu te poses 36 questions. Et tu ne sais pas comment sortir de cette situation qui te démoralise.

programme-évolution-l-esprit-graine

Parce qu'au final, tu as envie...

D’y voir plus clair, de savoir où tu veux aller et comment.

 

De trouver un moyen de te libérer de ce qui t’entrave aujourd’hui, t’empêche d’être toi et de faire ce que tu as envie.

 

De récupérer ton pouvoir pour créer ce que tu as envie de façonner, en suivant ton cœur, et ne pas dépendre des autres ou des circonstances extérieures.

 

De prendre les meilleures décisions pour toi et au bon moment.

 

Pour enfin te sentir à ta place sur le chemin professionnel
que tu t’es choisi.

 

Tu veux :

  • évoluer dans ton métier et ta carrière,
  • mieux écouter ta petite voix intérieure et l’assumer pleinement. T’aligner.
  • tenter des choses que tu n’as jamais faites, et avec confiance,
  • enfin lancer ces projets qui te tiennent à cœur depuis un moment,
  • te sentir dans ta toute puissance pour les réaliser,
  • arrêter de te cacher, tout en ayant des relations enrichissantes avec les autres,
  • t’exprimer avec intégrité, porter tes convictions hautes, tout en étant entendu et respecté,
  • avancer en toute sérénité, en sachant que tu peux compter sur toi quoiqu’il arrive,
  • te faire confiance pour subvenir à tous tes besoins,
  • être capable de construire tes propres stratégies pour avancer, alignées à ton fonctionnement, et les suivre avec fluidité, sans te forcer,
  • prendre soin de toi, respecter ton énergie et ton bien-être.

Et ainsi te sentir libre d’aller où tu veux.

Profiter pleinement de ce que tu as créé.

Et c’est bien normal que tu en sois là aujourd’hui !

 

On nous incite à jouer la sécurité plutôt qu’à prendre l’habitude du risque.

À se sécuriser financièrement le plus tôt possible.

À chercher la stabilité personnelle et professionnelle (CDI, fonder un foyer…).

À jouer petit aussi pour ne pas faire de vagues, ne pas déranger.

 

Ce sont des standards sur lesquels tu n’es pas obligé de te caler si tu sens que ce n’est pas fait pour toi. Si tu te sens appelé vers autre chose

 

Même vers l’inconnu, vers la découverte, la nouveauté,

 

Mais pas sans filets.

 

En réalité, les filets qu’il te faut, tu les as déjà.

Mais on ne te l’a pas assez répété.

 

On t’a inculqué des peurs. Certaines ne sont même pas les tiennes mais elles le sont devenues.

La peur du jugement, du qu’en-dira-t-on, de ne pas réussir…

 

On va changer ça, pour faire éclore ton potentiel, lui donner un nouveau souffle et que tu puisses compter sur ta sécurité intérieure dans les choix que tu feras.

Avoir confiance en toi et en tes capacités, durablement.

 

On va te fournir les armes concrètes pour que tu puisses te créer la vie pro à laquelle tu aspires.

Et rayonner !

Car si tu ne le fais pas,

Ton projet ne verra jamais le jour ou ne décollera pas.

Tu vas rester dans ta situation actuelle ou te retrouver dans le même genre de situations.

Ce sont des choses que tu te dis ?

Alors maintenant imagine...

Tu as entrepris les démarches pour changer de voie et tout est facile : ton ancienne entreprise te laisse partir avec les ressources dont tu as besoin, tu sais qui contacter, quelles formations faire, que faire pour monter ton projet…

 

Tu as monté ton projet, tu es fier d’y être arrivé.

 

Tu connais tes envies et tes ressources, tu te sens aligné avec ce que tu veux faire. Tu as confiance en tes décisions, tes projets et tes actions pour les réaliser, même si tu ne sais pas tout ce qu’il va se passer.

 

En ta capacité à les réaliser tout en prenant soin de toi.

Julie Vellayoudom - L'Esprit Graine - Programme Evolution

Et moi, qui je suis ?

Je suis Julie et j’accompagne les salariés et les entrepreneurs aux valeurs écologiques et humaines à porter ce qui leur tient à cœur dans leurs projets professionnels.

 

Pourquoi ?

Parce que, tu portes en toi un magnifique projet, des envies pour le monde qui visent à l’améliorer. Et on en a grandement besoin ! Alors donnons-lui la place qu’il mérite.

 

Et puis, ayant moi-même ces valeurs, j’ai naturellement ajouté ma touche éco-sensible dans mes accompagnements d' »inspiration nature » (tu le verras si tu travailles avec moi).

Au départ, j’ai créé L’Esprit Graine pour aider les salariés à mettre en œuvre des actions écologiques dans leur entreprise.

 

C’est une problématique à laquelle j’avais été confrontée, tiraillée entre mon activité pro et mes convictions.

 

J’ai intégré peu à peu dans mon travail des outils d’alignement professionnel, un chemin que j’ai moi-même entrepris depuis 2020 pour créer ma propre entreprise.

 

Je ne vais pas te le cacher : je me suis pris des murs pendant ce périple. Mais j’ai aussi eu de merveilleux sauts en avant.

Julie Vellayoudom - L'Esprit Graine - Programme Evolution

En tant qu’exploratrice et chercheuse de solutions, je mets mes apprentissages et connaissances au service de l’évolution de ta vie professionnelle.

 

(je suis aussi une créative à mes heures 😀 , tu peux aller voir ma présentation en détails pour en savoir plus)

Comme moi avant...

Tu crois que ce qui t’empêche d’arriver là où tu veux, c’est la situation, ce sont les autres. Ou encore, qu’il te manque quelque chose par rapport aux autres ?

 

La vérité, c’est que…

 

Tu as du mal à prendre certaines décisions. Elles te font peur.

Et comme je te comprends !

 

Les meilleures périodes de ma vie sont aussi celles où j’ai dû prendre des décisions difficiles.

  • Partir faire une Licence, puis un Master en Arts du spectacle, sans me soucier le moins du monde des débouchés, juste, parce que mon cœur me disait que c’était ça et rien d’autre.
  • Quitter mon travail alors qu’on me proposait enfin des conditions plus appréciables, parce que je ne m’y sentais plus à ma place.
  • Créer ma propre entreprise sans formation de départ, sans véritable sécurité financière, sans réseau…

 

Mais tu sais, c’est facile de te dire qu’on est fier une fois que c’est fait.

 

L’envers du décor : avoir passé des mois, parfois des années, à me morfondre, à croire que le monde était contre moi et à me victimiser.

 

Je me suis enfermée dans des situations professionnelles pas faites pour moi, sans vraiment y faire attention, et j’y suis restée en espérant une amélioration. Et en croyant que les choses s’arrangeraient d’elles-mêmes.

 

Les choses ont changé quand j’ai fait quelque chose que je ne m’autorisais pas à faire : assumer mon pouvoir, mes envies et prendre mes responsabilités.

 

Même si c’était extrêmement inconfortable sur le moment. De grandes peurs ont surgies, j’ai dû demander de l’aide.

 

Les leçons n’ont pas toutes été faciles à apprendre. Pourtant, à chaque fois, j’ai ressenti un immense élan de liberté et la sensation de reprendre ma vie en main.

C'est la raison d'exister du Programme Evolution

Programme-Evolution

Ces clés et ces connaissances, tu les trouveras dans Évolution.

Pour que tu sois capable de prendre des décisions qui vont te faire passer à l’étape suivante

Pour être assez confiant en toi et tes capacités, et faire face aux aléas de la vie.

Pour agir de façon alignée avec toi-même et remplir la mission qui te tient à cœur.


Je sais que tu as peur de changer, c’est pourquoi on va faire les choses en douceur. C’est dur de prendre des décisions qui peuvent bouleverser ta vie.

Dire ce que tu penses. Aller chercher ce que tu désires.


L’inconnu fait peur.


Mais tu sais quoi ? Il sera toujours là.

Il faut que tu apprennes à avancer avec lui.


Finalement, il te suffit de passer ce cap (qui peut te paraître immense pour l’instant!), et je vais t’y aider.

 

Il est temps de t’en donner le droit.

 

Que ce soit pour changer de job, quitter l’actuel, te lancer dans un projet, travailler un projet actuel sous un nouvel angle plus impactant… Créer la vie professionnelle qui te fait kiffer !

(mais attention, le tarif de lancement n’est valable que pour cet été jusqu’au 7 septembre ! )

 

Affirmer qui tu es de manière impactante et avec confiance.

Car la confiance transparaît (le manque de confiance aussi).


Tu peux suivre les conseils et les stratégies, créer des plans de A à Z. Si tu n’as pas confiance en ce que tu fais ou en toi, c’est normal que ta situation ne change pas, non ?


Le problème, ce n’est pas ce que tu fais. Mais comment tu penses. L’énergie dans laquelle tu es à l’heure actuelle.


Ce n’est pas la faute des autres si tu te sens mal dans ton travail. C’est parce que tu ne t’autorises pas à trouver mieux.

Ce n’est pas un manque d’argent ou de temps. Tu peux les créer si tu le souhaites.

 

T’autorises-tu à faire des choses folles juste par envie ?


Tu as peut-être déjà essayé beaucoup de choses pour améliorer ton quotidien. Tu t’y connais un peu (beaucoup) en développement personnel, productivité…


Comme toi, certains enseignements m’ont aidé, mais ce qui a vraiment changé les choses, ça a été ma façon d’envisager la vie. Avant les astuces de dev’ perso, les stratégies, les techniques de bien-être…

Tout se passe aussi et surtout là-haut. Dans notre tête.

 

Et si on commençait par la base ?

Le Programme Evolution

Un parcours d'accompagnement pour oser évoluer dans ta vie professionnelle, en accord avec tes valeurs.

Oser

Démissionner de ton job et en chercher un autre plus aligné avec toi,

Créer un projet professionnel qui reflète tes valeurs,

Rayonner à travers ton entreprise, montrer qui tu es réellement et porter ton message en étendard, pour mettre en valeur tes services écologiques et humains.

Juste en étant toi.

 

Mais pas sans filet.

Faisons évoluer ton état d’esprit, déployons ta confiance pour que tu réalises ce que tu désires.


Avec le programme, tu vas apprendre un processus réutilisable à chaque nouvelle étape de ta vie professionnelle.

Ce qu’Évolution va t’apporter :

  • Te redonner du pouvoir sur ta vie. Pour ne plus la subir mais décider de ta vie comme tu l’entends.
  • Plus de résilience. Tu sauras contourner ou  affronter ce qui t’empêche d’avancer pour aller vers là où tu veux. En fonction de ton énergie et de ton intégrité.
  • Une confiance stabilisée en toi et tes projets. De l’assurance à les réaliser. Tout ce qu’il te faut pour garder le cap.
  • De la clarté. Tu sais où tu veux aller, comment et si tu es sur la bonne voie pour toi.
  • Prendre les meilleures décisions pour toi et au bon moment pour aller vers ton épanouissement professionnel.
  • Apprendre à identifier le mécanisme de tes pensées et à le modifier pour pouvoir avancer.
  • Une boîte à outils personnelle « Sérénité » au quotidien pour optimiser ton énergie et ton bien-être tout au long du processus.
  • Une mise en action immédiate dès les premières semaines, décidée ensemble avec bienveillance.

Le Programme Évolution,
un parcours d’accompagnement en 7 étapes
pour booster ta confiance en toi et en ta prochaine étape professionnelle

 

Le bagage nécessaire pour construire ton projet et
le porter sereinement, sans te laisser bloqué par les éléments extérieurs,
en étant maître de ta vie.

Programme-Evolution

Contenu de l'accompagnement

Un accompagnement sur 7 à 10 semaines

 

Étape 1 – La destination et le chemin pour y arriver

 

Étape 2 – Mieux te connaître pour t’incarner pleinement, sans forcer ta nature

 

Étape 3 – Prendre confiance pour rayonner

 

Étape 4 – Déblayer les blocages qui t’empêchent d’avancer

 

Étape 5 – Reprogrammer tes pensées

 

Étape 6 – Prendre soin de toi

 

Étape 7 – Passage dans la matière

À chaque étape :


    • Une thématique principale qu’on va travailler

    • Des rendez-vous réguliers pour le coup de boost, te proposer des challenges personnalisés et adaptés à ta situation  (au moins toutes les 2 semaines, 5 rendez-vous de 1h30, en fonction de nos disponibilités respectives)

    • Des exercices pour provoquer des déclics et des actions alignées

    • Un canal de communication (via WhatsApp) pour avoir un soutien disponible durant tout le parcours, en plus des RDV réguliers

 

Tu débloques les modules quand on a terminé le précédent.

 

Possible en ligne ou en présentiel sur Laval.

 

Et après ?

Un rendez-vous 2 à 3 mois après pour constater ton évolution et lever d’autres blocages éventuels.

 

+ Accès aux rendez-vous Reboost (50 € par séance d’1h30 ou forfaits), uniquement disponibles pour les personnes accompagnées. C’est un coup de boost régulier pour avancer sur son projet (avec remise d’un document de travail).

Ce coaching est pour toi si...

Tu cherches à être boosté pour t’aider à passer à une nouvelle étape professionnelle, pas seulement avec un plan d’action clé-en-main mais avec de vraies ressources sur lesquelles compter.

 

Tu as un projet de changement pro orienté vers l’aide aux autres ou écologique.

 

Tu es ouvert aux pratiques énergétiques et spirituelles, centrée sur la nature.

 

Tu es prêt à te challenger pour dépasser tes limites (dans le respect de toi-même)

Programme Evolution L'Esprit Graine

Prix

Pour :

  • Un accompagnement individuel sur 7 à 10 semaines avec 5 rendez-vous d’1h30 en ligne ou en présentiel
  • Un suivi au besoin via le canal de communication dédié
  • La production de documents de travail et de supports d’exercices adaptés
  • Un rendez-vous supplémentaire de suivi après l’accompagnement 2 à 3 mois après

 

Le tarif de lancement de l’été 2022 est de :

 

690€

(paiement en 1 fois à l’inscription)

 

230€ x 3

(paiement à l’inscription, à la fin du 1er mois et avant le dernier rendez-vous de l’accompagnement)

Comment m'inscrire ?

Tu cliques sur le bouton pour prendre ton accompagnement et tu entres tes informations.

Tu recevras ensuite ta confirmation et les supports de bienvenue par e-mail, le déroulé des séances ainsi que ton accès au canal de communication privé.

 

Tu peux aussi réserver un rendez-vous découverte pour t’assurer que le programme est bien fait pour toi et ta situation.

Avant Evolution

  • Tu es perdu, tu ne sais pas ce que tu veux vraiment ni même peut-être ce dont tu as envie.
  • Tu hésites longtemps avant de prendre une décision ou tu n’y arrives pas.
  • Tu ne sais pas si tes projets sont réalisables.
  • Certaines actions qu’on te conseille te mettent mal à l’aise.
  • Tu tournes en rond dans ta tête.
  • Tu es fatigué, démotivé.
  • Tu ressens beaucoup de peur.

Et ensuite...

  • Tu sais où tu veux aller.
  • Tu sais quelles sont tes options pour y arriver.
  • Tu as assez confiance en toi pour surmonter tes peurs, sortir de ta zone de confort sans forcer.
  • Tu as construit un plan d’action clair et réalisable.
  • Tu connais ton énergie, et c’est donc plus fluide pour toi.
  • Tu avances avec confiance et  sérénité.
  • Tu sais mieux prendre soin de toi dans les situations inconfortables et décisives.

Foire au questions

C’est une question que l’on m’a déjà posée (oui, oui ^^) et ma réponse est : évidemment, je ne dis pas qu’il faut inventer un problème là où il n’y en a pas ! Si tu sens que tu as toute la confiance en toi qu’il faut pour réaliser tes projets, j’en suis ravie 🥰

Je t’invite juste à le vérifier en te posant cette question : si tu as envie d’une vie différente, d’une situation différente, est-ce vraiment le cas ? Ou plutôt : est-ce qu’il y a quelque chose que tu n’oses pas faire, que tu repousses malgré tes envies ? Si oui, cet accompagnement est réellement fait pour toi car on va travailler à te dépasser pour arriver là où tu souhaites.

On va travailler tes fondations pour que cette peur diminue. On va sortir en douceur de ta zone de confort pour que tu t’habitues, et jamais contre ton accord. Je ne suis pas une coach qui t’oblige à faire des choses pour avancer, mais une accompagnante à ton écoute. L’idée du programme est vraiment de faire les choses de la manière la plus fluide pour toi, et non de forcer.